名古屋　ストレッチ専門店　ポジティブストレッチ　平田です！

 

先月、4/21（日）にポジティブストレッチ栄店にて行われた「ミスジャパン岐阜大会ファイナリスト」の方々に向けて、ストレッチによる「美脚、美姿勢、美尻」へのアプローチ方法を中心にお話させていただきました！

 

その様子がこちら！

 

 

 

※撮影：ポジティブストレッチ栄にて

 

 

大会当日に向けて、みなさんの表情は楽しくも真剣な眼差しでした！

 

ストレッチと言っても1人でやるだけがストレッチではありませんよ～(*‘∀‘)

名古屋発　ストレッチ専門店　ポジティブストレッチでは、トレーナーによるマンツーマンのパーソナルストレッチを体験できるお店なんですよ～！

 

ミスジャパン岐阜大会ファイナリストも絶賛したパーソナルストレッチについてはこちら！

 

 

講座の内容は以下の通りでした。

 

①動的ストレッチと静的ストレッチの使い分けについて

②美脚、美姿勢、美尻に対しての、アプローチ法（食事、運動、睡眠、ストレッチ編）

③自宅やスポーツジムにて簡単にできるセルフストレッチ方法（実践編）

④ポジティブストレッチのパーソナルストレッチ体験

 

 

これからの季節は、運動がしやすくなるので、ウォーキングやランニングなどがおすすめです！
しかしケアをしないと、疲労が溜まってしまいます。
セルフストレッチは勿論ですが、パーソナルストレッチを行うことでより効果的になります！

 

今なら！初回体験の全身６０分コースが大変お得になっております！

 

価格：

 

ポジティブストレッチのコースメニューの詳細はこちら！

 

 

ストレッチスクール開催中です！興味のある方はこちらから！

 

 

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名古屋　ストレッチ専門店「ポジティブストレッチ」

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